Das Sauerland ist eine dünnbesiedelte, waldreiche Mittelgebirgsregion im Südosten von Nordrhein-Westfalen. Kleine Ausläufer reichen bis in einen nordwestlichen Zipfel von Hessen hinein. Der höchste Berg des Sauerlandes ist der Langenberg mit einer Höhe von 843 m ü. NN, gefolgt vom Hegekopf mit 842 m ü. NN und dem Kahlen Asten mit 841 m ü. NN.

Beliebte Ausflugsziele sind die vielen Stauseen im Sauerland, wie z.B. der Sorpesee, Biggesee, Möhne- oder Diemelsee, welche in erster Linie für die Wasserversorgung der Großstädte gebaut wurden, heute allerdings Naherholungsgebiete mit vielen Freizeitangeboten sind.

Auf den vielen zertifizierten Premiumwanderwegen können Wanderer die vielseitige Natur des Sauerlandes erkunden. Für die Tier- und Pflanzenwelt hat das Sauerland überregionale Bedeutung. Die Medebacher Bucht ist als Europäisches Vogelschutzgebiet ausgewiesen. Südlich von Bestwig befindet sich die Plästerlegge, der höchste Wasserfall in Nordrhein-Westfalen. Bedeutende Geotope sind die Bruchhauser Steine und das Felsenmeer in Hemer.

In Winterberg eröffnet sich von der 20 m hohen und 435 m langen Panorama-Erlebnis-Brücke eine ganz besondere Sicht auf das Sauerland. Von hier aus kann man auch die Fahrer im Bikepark bei ihren spektakulären Aktionen beobachten. Ein Nervenkitzel ganz besonderer Art bietet der Kletterwald. Eine Besichtigung der weltbekannten Bobbahn und der St. Georg-Schanze bietet sich hier ebenfalls an. Auch in Willingen, wo Skispringer aus aller Welt jährlich beim Weltcup-Skispringen ihr Können unter Beweis stellen, kommen Sportinteressierte ebenso wie Naturliebhaber auf ihre Kosten. Zu Fuß, oder mit der modernen Kabinen-Seilbahn erreicht man den 838m hohen Ettelsberg mit seinem 59m hohen Hochheideturm, von dessen verglaster Aussichtsplattform man einen grandiosen Blick über das Hochsauerland und Waldecker Land hat. Wer den Nervenkitzel liebt, kann sich an Europas höchster Outdoor-Kletterwand, welche sich an der Nord-West Seite des Turmes befindet, versuchen. Noch viele andere Aussichtspunkte im Sauerland bieten zu jeder Jahreszeit ein immer wieder neues Naturerlebnis.